我們最常說(shuō)的就是脾虛，可是很多人對(duì)脾虛不以為然，往往覺(jué)得脾虛不能夠?qū)嶋H感受到，脾虛不會(huì)影響正常生活，其實(shí)，這種想法完全錯(cuò)誤的。

　　脾虛會(huì)導(dǎo)致很多疾病的入侵，同時(shí)影響人體的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。

　　其實(shí)脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發(fā)現(xiàn)，只要好好看看這些地方，就知道自己是不是脾虛。我們今天就一同看一下為什么脾虛折壽?怎么看脾虛?

　　脾虛是個(gè)啥

　　很多人連脾虛是什么都不知道，還怎么談脾虛，更不可能知道自己是不是脾虛。所以我們要先知道脾虛是什么?中西醫(yī)對(duì)脾虛的看法。

　　中醫(yī)脾虛：在中醫(yī)理論中脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調(diào)的多種生理現(xiàn)象。

　　脾虛包含運(yùn)化失常導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)障礙，水液失于布散導(dǎo)致體濕痰多，甚至是出現(xiàn)敗血癥。腎有先天之本的說(shuō)法，而脾則是后天這本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看。

　　西醫(yī)脾：在西醫(yī)中脾只是作為人體的一個(gè)臟器，屬于免疫器官。脾臟占有全身的1/4的淋巴組織，脾臟中含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，所以是人體最大的一個(gè)免疫器官同時(shí)是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心。由此看見(jiàn)脾對(duì)人體的重要性。

　　脾虛、無(wú)脾會(huì)怎么樣

　　1.脾虛會(huì)肥胖

　　現(xiàn)在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一點(diǎn)，因?yàn)槭菀恍?huì)更美，瘦一些會(huì)更健康。但是很多很會(huì)出現(xiàn)越減越肥，而且剛到夏季還沒(méi)開(kāi)始減肥就發(fā)胖了，這些其實(shí)都是脾虛造的。

　　首先，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化能力下降，代謝困難，食物的能力過(guò)多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病，脂肪肝，增加心臟負(fù)擔(dān)，人會(huì)因?yàn)榉逝忠鸬募膊≡缭缢ネ觥?/p>

　　其次，脾虛導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致，腹部就會(huì)出現(xiàn)“游泳圈”，突然發(fā)現(xiàn)自己肚子上肉越來(lái)越多也是脾虛的一種表現(xiàn)。

　　2.脾虛成為“黃臉婆”

　　脾虛不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，也會(huì)有很多“手無(wú)縛雞之力”的人，這些人往往因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致食物無(wú)法運(yùn)化，出現(xiàn)體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負(fù)重，抵抗力差，因其他疾病導(dǎo)致死亡。

　　3.脾虛怕冷又怕熱

　　中醫(yī)中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛，出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱，喜冷。而夏季很容易中暑，常年處于低血壓狀態(tài)，每天精神不足，渾渾噩噩。

　　4.脾虛拉肚子、月經(jīng)量多

　　拉肚子是脾虛最典型的的癥狀，主要由于脾陽(yáng)虛，造成食物無(wú)法運(yùn)化，濕氣入侵，大便溏稀。脾是氣血生化之源，脾虛則不統(tǒng)血，導(dǎo)致血液不安正常的血管運(yùn)行，出現(xiàn)慢性出血，月經(jīng)量過(guò)多和其他的一些脾虛癥狀。

　　5.沒(méi)有脾會(huì)怎么樣

　　脾是最大的免疫系統(tǒng)，但是因?yàn)槠⑴K很嬌弱容易受損。往往很多疾病和外傷會(huì)導(dǎo)致脾臟被割除。多數(shù)人認(rèn)為脾臟不是人體主要臟器，不會(huì)有太多影響，但是存在必合理，如果失去脾臟必然會(huì)導(dǎo)致很多免疫問(wèn)題。免疫系統(tǒng)肯定回不到原來(lái)的水平，人也會(huì)容易生病，癌癥細(xì)胞容易入侵，失去脾臟多數(shù)會(huì)早早衰亡。

　　脾虛哪里看

　　在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化水谷精微，開(kāi)竅于口，其華在唇四白。所以脾臟虛不虛要多看看嘴和口。

　　1.從口看脾虛

　　脾開(kāi)竅于口，所以人的胃口和脾息息相關(guān)，而且在中醫(yī)理論口與脾的功能和是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的。所以脾的功能可以從口反應(yīng)出來(lái)。脾氣強(qiáng)則食欲旺盛，想吃東西。在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣。

　　所以脾虛則無(wú)味，脾熱則會(huì)出現(xiàn)口中甘甜，脾氣失調(diào)才會(huì)出現(xiàn)口膩。口苦等現(xiàn)象。脾氣充足才能夠知道辨別五谷的味道。所以，脾虛不虛從口能分辨出來(lái)，如果口中出現(xiàn)異味，多為脾失調(diào)造成。

　　2.從唇四白看脾

　　脾其華在唇四白，首先，我們要知道四白是什么地方。唇四白中的四不是指數(shù)字，而是指四方的意思。白，因?yàn)檎Ｗ熘車钠つw是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周圍的皮膚。

　　a.唇腫

　　在《素問(wèn)。五臟生成篇》記載：“脾之合肉也，其榮唇也”，胃中有火則上行于唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現(xiàn)問(wèn)題了。

　　b.生瘡

　　脾失去運(yùn)化功能，導(dǎo)致食欲不佳，濕阻中焦，導(dǎo)致口角生瘡。這是典型的脾虛濕阻的表現(xiàn)。而反復(fù)的口角生瘡，則是因?yàn)槠⑽戈幪撛斐桑爷彾喟l(fā)于唇部、舌頭、口腔兩側(cè)和上顎。

　　c.唇炎

　　嘴唇總是脫皮，干裂。這是由于脾胃積熱上沖，而外受風(fēng)邪侵襲造成的，這也是為什么秋季我們的嘴唇總是干痛。

　　d.嘴唇無(wú)光

　　脾氣足則唇色紅潤(rùn)有光澤，彈性好。而當(dāng)口唇淡白無(wú)光則表示脾虛氣虧。

　　e.嘴邊黑

　　唇四白，也就是嘴邊，嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現(xiàn)，脾虛導(dǎo)致身體怠倦，濕氣入侵厲害。

　　3.從其他方面看脾虛

　　a.嘔吐

　　脾虛導(dǎo)致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導(dǎo)致嘔吐。所以，當(dāng)出現(xiàn)飲食稍微不注意就嘔吐，病情經(jīng)常消化不良多數(shù)為脾虛造成。

　　b.多口水

　　我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小孩子會(huì)流口水，但是不是所有小孩都有這種癥狀。這是由于脾氣不足，不能夠很好的布散津液，導(dǎo)致口水多向外流。所以發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常流口水，如果沒(méi)有在出牙期，可能是脾虛，脾氣不足造成。

　　c.胖舌頭

　　胖舌頭是夏季脾胃虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太重的典型表現(xiàn)。這種情況，多是由于飲食造成，飲食主要太冷、太雜和食物不健康。當(dāng)然還和居住環(huán)境太濕造成。

　　結(jié)語(yǔ)：我們天天講脾胃虛弱，卻不知道脾胃到底有什么傷害。從上文中我們知道，脾虛本身雖然不會(huì)導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)大病，但是脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致免疫力虛弱，導(dǎo)致其他疾病的入侵，從而縮短我們的壽命。而脾虛在我們嘴上有很多的表現(xiàn)，我們想要知道虛不虛，只要對(duì)鏡子看看嘴巴就能了解我們的脾臟處于什么狀態(tài)中。

　　調(diào)理脾虛常用穴位

　　一、足三里穴

　　《針灸大成》載有"若要身體安，三里常不干"的諺語(yǔ)，指的是化膿灸，又稱為"灸花、灸瘡"，用艾條灸灼足三里穴時(shí)，灸到該處皮膚起水皰，產(chǎn)生無(wú)菌性的化膿，結(jié)痂，可以把脾胃的寒濕祛除，強(qiáng)壯脾胃，使后天生化有源。但現(xiàn)在產(chǎn)生灸瘡后不利于工作生活，一般進(jìn)行溫和灸就可以了。

　　二、關(guān)元穴

　　關(guān)元過(guò)去也叫玄關(guān)，就像人體腹部的一個(gè)閥門，有將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)不泄漏的意思，歷來(lái)為修煉家所重視。灸關(guān)元就是利用艾條燃燒發(fā)出的溫陽(yáng)之氣，通過(guò)關(guān)元穴送入小腹，是恢復(fù)體力補(bǔ)充能量最快的方法。

　　"灸"從字面上來(lái)看，上面是久下面是火，有長(zhǎng)時(shí)間用火烤的意思。灸既能提神回陽(yáng)，又能祛邪除濕，還可以去除家里的異味和人體的異味。在道家養(yǎng)生里是一種特殊的養(yǎng)命方法，也是升騰陽(yáng)氣最快的方法。

　　關(guān)元穴在哪兒呢?在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸。采用仰臥的姿勢(shì)，將手四指并攏，置于臍下橫量，在手小指的下緣處即是該穴。

　　三、氣海穴

　　在臨床中，對(duì)于先天不足、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者，臨床中常常采用艾灸氣海的方法加以治療?！秲?nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)、邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。

　　濕邪，既可以作為一種病因，也可以是一種病理產(chǎn)物，常常在疾病過(guò)程中扮演著重要角色，痰、飲作為濕邪的不同表現(xiàn)形式，在病理過(guò)程中均可阻滯氣機(jī)。氣海穴作為人體陽(yáng)氣蒸發(fā)陰液的關(guān)鍵之處，具有化濕理氣的功效，對(duì)于濕邪為患、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的各種疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。