近日西安溫度持續(xù)走高，一直在35℃以上，城市里悶熱的讓人感到窒息！與其在城市里焦躁不安，不如去找個(gè)地方避暑納涼。穿行在野徑密林的山里，聽著泉水叮咚，伴著林間的草香，和著清風(fēng)的拍子，把所有的悶熱與焦躁都一掃而空。在這里，小編為您盤點(diǎn)了陜西最涼快的15個(gè)避暑勝地，一起來看看吧。

　　朱雀森林公園距戶縣縣城45公里。公園地處萬頃森林腹地，溝道開闊，森林茂密，山水神奇，氣候宜人，夏季最高溫度27℃。在千層綠浪中有3河6溪8瀑18潭，形成五大景區(qū)，105個(gè)景點(diǎn)。

　　無數(shù)奇岸怪石掩映在密林巨樹奇花異松之中，構(gòu)成一幅天然的山水畫卷。蘆花河景區(qū)：景區(qū)各地開闊平坦，蘆花河水從中穿過，山環(huán)水抱，鳥語(yǔ)花香，林木蔭郁，蘆水清澈，賓館亭舍掩映其中，處處清新幽靜，為夏季避暑佳境。秦嶺梁景區(qū)：坡上松櫟青翠，溪邊芳原綠草，百花爭(zhēng)艷，雀鳥爭(zhēng)鳴，漫步林蔭道，踏上秦嶺，攬南北風(fēng)光，無不心曠神怡。

　　冰河翠景區(qū)：以雄野為主，溪邊青苔蓋石，林中巨巖奇妙，植物分布明顯，氣象景觀奇特，最高峰冰晶頂海拔3015米，為太白山以東最高峰，登上峰頂，可遠(yuǎn)眺渭水，總攬群山，舉手藍(lán)天近，俯視云海奇，冰川遺跡，巨石如海，高山草甸，原始森林，奇杉古松如樹樁盆景，處處感受到大自然幽靜古野的原始情調(diào)。龍?zhí)蹲泳皡^(qū)：以水景為主，龍?zhí)逗域暄亚?，穿山越洞，忽隱忽現(xiàn)，瀑布、潭澗如飛龍串珠；掛天飛瀑，落差80米，如銀河倒掛，上視藍(lán)天白云，平視絕壁飛瀑，如詩(shī)若畫，壯麗異常。

　　北方的九寨溝：陜西太平森林公園

　　太平國(guó)家森林公園位于陜西戶縣太平峪內(nèi)，距西安44公里、咸陽(yáng)60公里，總面積2117公頃。峪中山水景觀奇特，多瀑布、急流、險(xiǎn)灘，曾是唐王朝權(quán)貴觀花避暑的山水樂園。已成為西安后花園一顆璀璨的明珠，被游客譽(yù)為“北方的九寨溝”。

　　太平峪因隋皇家在此建造太平宮而得名，同時(shí)也是唐王消夏的地方，山水奇特，風(fēng)景優(yōu)美。公園是西安市旅游局確定的“生態(tài)精品旅游區(qū)”，有石門子、月宮潭、石船子、黃羊壩、樺林灣五大景區(qū)近百個(gè)景點(diǎn)，園內(nèi)生物資源豐富，有30多種國(guó)家珍稀保護(hù)動(dòng)物，有原始的落葉松和美麗的紅樺林。

　　太平森林公園尤以瀑布為最美。目前共有大小瀑布12處，瀑布最大落差達(dá)到160米，并集中分布在2.5公里的范圍內(nèi)。其中彩虹瀑布、仙鶴橋瀑布、煙霞瀑布、龍口飛瀑等最具特色，是游客體驗(yàn)山水魅力的好去處。

　　公園內(nèi)還有許多國(guó)家保護(hù)動(dòng)物，譬如稀有的金毛扭角羚、蘇門羚等，有青羊、林麝、刺猬、錦雞、長(zhǎng)尾雉、畫眉等野生動(dòng)物。

　　森林公園內(nèi)還有萬畝天然紫荊花，在秦嶺地區(qū)獨(dú)一無二，并與香港紫荊花有著不可分割的聯(lián)系。2004年中央電視臺(tái)對(duì)其作了專題報(bào)道，社科院專家也曾前往考察紫荊的分布。西安市政府圍繞紫荊花展開了“紫荊花節(jié)”活動(dòng)，活動(dòng)融合了當(dāng)?shù)氐娜宋木坝^和關(guān)中的風(fēng)俗民情，擴(kuò)大了太平國(guó)家森林公園的影響力。

　　高冠瀑布位于戶縣東南20千米的秦嶺北麓圭峰山的高冠峪口。因高冠峪兩側(cè)有一高聳的秀峰，形似巨人，頭戴高帽，故被稱為高冠峪，對(duì)瀑布亦呼為高冠瀑布。

　　高冠峪山水秀麗，風(fēng)景宜人，秦漢時(shí)是皇家上林苑的一部分，唐代時(shí)成為長(zhǎng)安帝都近效的旅游之地。瀑布是景區(qū)的主要景觀。滔滔的高冠河水到此收為一束，從近30米高的石崖上，飛流直下，傾入深潭，水聲雷鳴，雪浪翻滾，霧雨飛濺，陽(yáng)光照射，彩虹臥波。唐代詩(shī)人岑參曾在此建造別墅，勤于耕讀，和高冠瀑布結(jié)下不解之緣。他寫詩(shī)描繪瀑布：”崖口懸布流，半空白皚皚。噴壁四時(shí)雨，傍村終日雷”。可見瀑布?xì)鈩?shì)和景色壯觀多姿。

　　高冠景區(qū)峰巒疊翠，流水潺潺，林茂花香，環(huán)境優(yōu)美，景觀眾多。高冠潭、簸箕潭、梅花潭、鴿子潭、車廂潭、潭中有景，碧波清澈，各具特色。牛鼻洞、蛤蟆石、浮休石、洞幽石奇，令人留連忘返。瀑布西岸二臺(tái)階地的巨石上塑有詩(shī)人岑參的坐像，似在觀瀑賞景，形象生動(dòng)，形態(tài)逼真。

　　秦嶺九龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)，位于秦嶺北麓,西安市長(zhǎng)安區(qū)境內(nèi)的喂子坪(灃峪口轉(zhuǎn)盤向南13公里)。是陜西大山旅游開發(fā)公司近年來新開發(fā)的旅游景點(diǎn)。面積約21平方公里，景區(qū)風(fēng)光旖邐，綽絕如畫，呈現(xiàn)出獨(dú)特的原始森林景觀,生態(tài)保持完好，自然環(huán)境優(yōu)美，景色秀麗迷人。九龍?zhí)侗晨糠鸾淌サ赜^音山，迎面是道教萬華山，兩山夾峙，群山突兀，峰青巒秀，滿眼翠綠。錦繡的群山自然風(fēng)光環(huán)抱著山溪，從山頂?shù)教兜祝魉?。天然的潭水和疊疊瀑布令人回味無窮。

　　該景區(qū)主體為一條長(zhǎng)度為３km的秀美峽谷，其內(nèi)有龍?zhí)丁⑵俨?、洞穴、神石、奇峰、植被等自然景觀，不僅形象逼真，景色宜人，而且氣勢(shì)磅礴，萬千景態(tài)，令人陶醉。九龍?zhí)堆赜^音山西坡山脊分布,北東走向,由高而低。主峰海拔1738m,秦嶺九龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)因其得天獨(dú)厚的地理環(huán)境,擁有豐富、雄壯、宏偉的景觀。

　　九龍?zhí)妒乔О倌陙砹魉疀_擊山石，于九個(gè)不同山峰自然形成的九個(gè)不同風(fēng)格的水潭和八個(gè)同風(fēng)格瀑布。湍急的溪流將谷底基巖切割成一條千回百轉(zhuǎn)的通道,造成許多跌瀑深潭,拙樸而美麗。而那出自高山山泉的溪水,干冽清純,掬之入口,涼徹心脾。各個(gè)瀑布附近有很多奇石異樹、險(xiǎn)峰幽峽。

　　一潭水深五米，在奇石小路邊形成；二潭瀑布似世外桃源，在崎驅(qū)茂密的花草中形成；三、四、五、六潭瀑布連在一起又叫連珠潭，在數(shù)百米斜坡旁形成；似華山蒼龍嶺的龍脊梁，懸崖險(xiǎn)景，四壁合圍的七潭，百米瀑布使人望而生畏；八潭沿山飛瀑；九潭直徑十幾米奇特壯觀、清爽宜人。九龍?zhí)断鲎杂^音山山泉，經(jīng)西安市水利檢測(cè)局檢測(cè)達(dá)到國(guó)家優(yōu)質(zhì)礦泉水標(biāo)準(zhǔn)。

　　西寺溝

　　秦嶺西寺溝（西部網(wǎng)網(wǎng)友：啊嘟嘟）

　　西寺溝位于戶縣太平峪內(nèi)，距西安50公里，地處秦嶺北坡。是最早的西安旅友喜歡的休閑線路之一。溝內(nèi)林蔭蔽日、溪水潺潺，現(xiàn)在水泥路一直修到了西寺溝溝口處，交通很方便所以周六去的話總會(huì)是車水馬龍的熱鬧。

　　金絲大峽谷國(guó)家森林公園位于陜西省商南縣境內(nèi)的西南部新開嶺腹地，距縣城60公里，距太吉河鎮(zhèn)18公里。園內(nèi)風(fēng)光秀麗，風(fēng)格獨(dú)特，風(fēng)景如畫，具有有窄、長(zhǎng)、秀、奇、險(xiǎn)、幽的特點(diǎn)，集峰、石、洞、林、禽、獸、泉、潭、瀑等自然景觀于一體，步移景異，景象萬千。被譽(yù)為“峽谷奇觀，生態(tài)王國(guó)”。2002年7月1日成為省級(jí)森林公園，2002年12月躋身國(guó)家森林公園行列。

　　峽谷景觀奇特俊秀。園內(nèi)有白龍峽、黑龍峽、青龍峽和石燕寨四大景區(qū)一百多個(gè)景點(diǎn)，峽谷總長(zhǎng)度20.5公里，縱深10多公里，最深處至今還無法到達(dá)。白龍門、月芽峽、一線天；山連山，峽連峽，九曲十八彎，千曲百折，曲徑如走蛇。特別是青龍門和黑龍門，寬不盈米，抬頭不見天，白天行走如同黑夜。峽谷兩側(cè)巖壁層層疊疊，垂直高度近600米，寸草不生，陰森可怖。（供圖：商洛市旅游局）

　　森林資源多彩多姿。南北植物交匯區(qū)，既有溫帶、暖溫帶落葉闊葉樹種，又有亞熱帶常綠、落葉闊葉樹種。古樹參天，森林茂密，森林覆蓋率達(dá)89%。石燕寨周圍保存有300多畝短柄枹櫟原始森林，它是秦嶺地區(qū)面積最大、最古老、郁閉度最高的短柄枹櫟原始森林。

　　蘭科植物隨處可見，林間的苔蘚、蕨類等低等植物十分豐富，形成獨(dú)具特色的峽谷生態(tài)系統(tǒng)。公園內(nèi)有森林植物1696種；已經(jīng)證實(shí)的有紅豆杉、大果青樹、香果樹、朵椒、蘭科植物等珍稀植物30余種，還能見到亞熱帶罕見的植物“絞殺”現(xiàn)象。真是一處天然氧吧，到此一游，有一日過三帶之體驗(yàn)。

　　山峰溶洞別有洞天。有龍頭峰、獅子峰、蠟燭峰、牛角峰、三才峰、駝峰、旗桿峰等形狀似獸、似物，姿態(tài)萬千。有的似龜、有的似兔、有的似瓜，在峽谷里橫臥有不少大小不等、重重疊疊、妙趣天成的玩石，如飛來石、連心石、仕女獻(xiàn)瓜，貴樹石生、塞峽石、南天石鼓、仙人橋、仙人石、馬蹄石、二仙石等都是美妙絕倫、惟妙惟肖。

　　在山峰不同部位兀起有20多座刀削斧劈般的險(xiǎn)巖絕壁，潑墨山、螺旋崖、羅漢崖、七星崖、貓耳崖、雞冠崖、摸耳崖等氣勢(shì)雄偉，險(xiǎn)峻異常，垂直高均在千米以上，坡度在80-120度之間。有“峭壁則無蛇鼠路，山雀進(jìn)峽也不飛”之險(xiǎn)。在絕壁山峰之間有各種溶洞20多處，具有較高觀賞游覽價(jià)值的有蓮心洞、穿山洞、穿心洞、蓮花洞、金獅洞、蟒洞、昭陽(yáng)洞、吊罐洞。

　　其中金獅洞中一“方解石”石質(zhì)石獅睡臥洞中，形象畢真。主洞寬50米，高約30米，總面積10畝之多，清朝已建造30多間木制房屋，遺跡尚存。

　　流泉飛瀑婀娜多姿。流量較大的泉水有黑龍泉、水簾泉、馬刨泉等泉眼5處，構(gòu)成峽谷的主要水源。這些泉水流進(jìn)峽谷形成黑龍瀑布、魔女瀑布、雙溪瀑布、拂塵瀑布、鎖龍瀑布、連環(huán)瀑布、彩虹瀑布等14處瀑布，或如銀練飛流直下，或如銀帛鋪天蓋地，氣勢(shì)磅礴，瀑聲震天。在瀑布之間形成了深淺不一，形狀各異的30多個(gè)碧潭，如銀盤似玉鏡，像翡翠珍珠鑲嵌在狹長(zhǎng)的峽槽里，有的潭深似海，水平如鏡，有的波光鱗鱗，游魚成群。深潭和瀑布群構(gòu)成了水的世界，令人目不暇接，心曠神怡。

　　氣候溫和涼爽宜人。自然氣候?qū)賮啛釒О霛駶?rùn)季風(fēng)氣候向暖溫帶半濕潤(rùn)氣候過度類型。年平均氣溫為14℃，夏季平均氣溫22℃，無霜期217天，降水量803mm，蒸發(fā)量小，氣候濕潤(rùn)，四季分明。

　　公園地處深山幽谷，春季山坡上山花爛漫，爭(zhēng)奇斗艷，樹木嫩葉初發(fā)，生機(jī)勃勃，玉蘭花、連翅花、蘭花、杜鵑花姹紫嫣紅，適于踏青春游；炎夏季空氣濕潤(rùn)，綠蔭翠，郁郁蔥蔥；最高溫度不超過28℃，清爽宜人，適于納涼避暑；深秋涼風(fēng)習(xí)習(xí)，霜染紅葉，萬紫千紅，層林盡染，野果沁香，讓人心醉，適于觀光、科考；隆冬銀裝素裹，冰雕玉砌；峽谷底綠蔭環(huán)抱，親切可人，適于游玩觀景。

　　人文景觀歷史悠久。真武祖師張三豐，自從看破紅塵，不作人間皇帝后，外出修道，得賜倚天劍，來到深山老林的“石燕寨”，搭起茅庵，隱居深山潛心修練，隨著功力的加深，領(lǐng)悟到“前山煉功，后山修道”的真諦。他發(fā)現(xiàn)石燕寨是習(xí)武之地，后山便是武當(dāng)。

　　要成道成仙必須移居武當(dāng)。隨既南下武當(dāng)山，修道成仙。成仙之前，他常來石燕寨練功，賑濟(jì)黎民，有祖師廟為證。據(jù)考察，自清朝以來，修建、擴(kuò)建、重修的大小寺廟、石窟（洞）有4個(gè)，碑揭石刻5通，木刻像3尊。金絲峽地區(qū)的故事、傳說及人文軼事流傳甚廣，為開展旅游提供了寶貴的人文景觀資源。

　　金絲峽旅游指南

　　牛背梁國(guó)家森林公園被譽(yù)為“秦嶺主脊，終南之冠”，總面積2123公頃，海拔1000–2802米。該公園屬大秦嶺–中國(guó)中央公園的重要組成部分，是商洛市打造“秦嶺最美是商洛”旅游品牌、建設(shè)西安第二生活區(qū)的重要旅游項(xiàng)目，也是省市確定的十大生態(tài)旅游項(xiàng)目之一，2008年元月被國(guó)家林業(yè)局批準(zhǔn)為“陜西牛背梁國(guó)家森林公園”。

　　該公園距離西安僅42公里，秦嶺長(zhǎng)隧穿腹而過，S102省道直達(dá)公園門口。公園分羚牛谷山水游憩區(qū)、玉璽山石林迷宮區(qū)、六尺嶺峽谷風(fēng)光區(qū)、牛背梁高山探險(xiǎn)區(qū)等四大景區(qū)。園內(nèi)原始森林、巖崖潭瀑、峽谷石林、秦嶺冷杉、太白紅杉、十里杜鵑、百里竹海、高山草甸、冰川遺跡以及羚牛、金雕等國(guó)家珍惜動(dòng)植物都具有極高的觀賞和科考價(jià)值。加之青山碧水、藍(lán)天白云、夏無酷暑、冬無嚴(yán)寒，負(fù)氧離子含量高達(dá)每立方厘米5萬個(gè)以上，是各界人士觀光游覽、休閑度假、休憩養(yǎng)生、科考探險(xiǎn)的理想之地。

　　秦嶺明珠：留壩紫柏山

　　紫柏山國(guó)家森林公園位于漢中市留壩縣境內(nèi)，海拔1300～2600米，山勢(shì)巍峨壯觀，山上古樹多紫柏，故名紫柏山。此地雨量充沛、氣候爽朗；草木蔥茂，蒼翠欲滴；山頂云霧繚繞，山下溪水淙淙，青山綠水，風(fēng)景如畫。2009年2月份成為國(guó)家級(jí)森林公園。

　　紫柏山特有的天坑及山頂上的草坦，被譽(yù)為亞洲第一天坦群落，素有“黃山歸來不看山、九寨歸來不看水、紫柏歸來不看草”之稱。紫柏山也因?yàn)闈h代留侯張良?xì)w隱于此而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

　　紫柏山巖谷地貌奇異，自然風(fēng)景秀麗，野生動(dòng)植物較多，森林覆蓋面積4000公頃。山下張良廟背靠紫柏山，其最高建筑“授書樓”屹立山顛，掩映在紫柏青松之間，隱現(xiàn)于云海霧濤之中，雄偉壯觀。

　　紫柏山因張良?xì)w隱此地而成為天下第一山，最高海拔2610米。山勢(shì)巍峨、蜿蜒起伏，自古就有“七十二洞、八十二坦、九十二峰”之說，是與華山、驪山齊名的陜西三大名山之一。海拔2200米以上的亞高山草甸面積達(dá)2萬多畝，大小鍋坦100多個(gè)，已被證實(shí)為“中國(guó)最大的天坦群落”。

　　著名景點(diǎn)

　　諸葛撫琴石位于較寬闊平坦的東溝口，谷口山崖挺拔，頂端青松掩映中兀立一石，高十余米，形若巨人彈琴抒懷，面北背南，五官俱全，羽扇綸巾，肩臂腹背惟妙惟肖，民間稱作“諸葛石”。相傳，諸葛亮街亭失守后，沿古陳倉(cāng)道退兵營(yíng)盤，為了防御張郃的追兵，曾在這里駐寨扎營(yíng)。諸葛亮常站在山崖高處巡視野練，日察魏營(yíng)，夜觀星相，天長(zhǎng)日久化影為石。實(shí)為紫柏山一絕景。

　　紫柏山玄女望月，玄女洞，又名元女洞，位于張良廟北40公里，洞深約1公里，是紫柏山溶洞的最佳景觀之一。玄女，上古時(shí)人物。相傳黃帝征蚩尤時(shí)，玄女于涿鹿一戰(zhàn)給黃帝傳授兵法，戰(zhàn)敗蚩尤。道教稱為“九天玄女娘娘”，亦稱元女?！读魤螐d志》記載：玄女洞乃玄女在此教孝婦織錦供姑，有石梭、石機(jī)各一，石筍、鐘乳遍布其間，或人或獸，或龍或蛇。有石柱擎天，人稱“定海神針”。暗河伏流，穿山而過。

　　紫柏山天坑，民間稱之為“坦”，自古就有“七十二洞，八十二坦”之說。位于2600米以上的紫柏山巔，是全國(guó)絕無僅有的山岳景觀，已被專家論證為中國(guó)最大的天坦群落。其主要特點(diǎn)是：位踞山頂，形狀如盆，深度一般在數(shù)十米到百米不等，中央多有垂直向下的“無底洞”或甘甜豐美的泉水。天坑中多奇花異草，少喬木。人們把這些天坑按其特點(diǎn)分為長(zhǎng)青坦、鍋底坦、牧羊坦、臥云坦、迷魂坦、貝母坦等，并賦以美麗動(dòng)人的傳說。紫柏天坑，世界地質(zhì)史上一大奇觀，正待你去揭開它那神秘的面紗。

　　黎坪國(guó)家森林公園位于陜西省漢中市西南部，南鄭縣元壩鎮(zhèn)境內(nèi)，2002年批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)森林公園，2009年7月1日正式開園，黎坪國(guó)家森林公園距漢中市區(qū)65公里，西安300公里，成都400公里，西漢高速公路漢中站出入口62公里（東出入口70公里）。

　　黎坪國(guó)家森林公園是以森林景觀、地貌景觀、水體景觀及現(xiàn)代人文景觀為主體，集山景、林景、石景、水景、氣候景觀和田園景觀為一體的山岳型森林公園。公園總面積9403公頃。共劃分為黃楊河、黎坪、石馬山、冷壩四大景區(qū)。黃楊河景區(qū)以西流河大峽谷的天書崖、海底石城、中華龍山、劍峽、紅塵峽、翡翠池瀑布為主要景觀；黎坪景區(qū)以巴山松原始森林、黎坪墾區(qū)管理局舊址（安漢故居）、巴山民情風(fēng)俗和田園風(fēng)光為主要景觀；石馬山景區(qū)以奇異雄健的石林群為主要景觀；冷壩景區(qū)以天然草場(chǎng)、蒙古風(fēng)情為主要景觀。

　　陽(yáng)春，山花爛漫、姹紫嫣紅；盛夏，綠蔭濃郁、涼爽宜人；金秋，霜葉似火、野果飄香；嚴(yán)冬，銀妝素裹、交相輝映。被專家譽(yù)為巴山深處的“綠色明珠”、“東方瑞士”、“石林奇境、碧水天堂”。

　　六月，去太白看雪

　　太白六月積雪

　　太白山是我國(guó)南北方的自然分界線——秦嶺的主峰，因其冬夏積雪而得名。并以“雄、奇、高、險(xiǎn)、秀、幽、古、寒”的特點(diǎn)而著稱。太白山東西長(zhǎng)有61公里，南北寬約39公里，其主峰拔仙臺(tái)的海拔為3767.2米，比華山的主峰高出1700多米，是我國(guó)大陸東部的最高峰，每年都吸引著全國(guó)各地大批的背包族和山友慕名前來攀登。1956年4月我國(guó)的登山運(yùn)動(dòng)員在攀登珠穆朗瑪峰前還曾把攀登太白山作為戰(zhàn)前的拉練演習(xí)。

　　這里海拔落差大，植被的垂直分布既典型又清晰；更有保存完整的第四紀(jì)冰川地貌，是典型的山地垂直梯度氣候，一天之內(nèi)就能感受到“一山有四季，十里不同天”奇妙景觀；登頂線路多，難度、強(qiáng)度各異，不愧為登山、探險(xiǎn)愛好者的天堂。偶有發(fā)生的遇險(xiǎn)、山難更為太白山平添了幾許神秘。拔仙絕頂、紅河丹巖、千年冰洞、斜峪雄關(guān)、古楓仙境、桃川曲流、天池明珠、冰川奇石、太白積雪、垂直景觀、平安云海、斗母奇峰、鐵甲古樹等景觀處處讓人留連忘返。太白的博大神奇賦予了每一位登山者不同的非凡感受。

　　特別提醒

　　2012年8月31日至9月1日，太白山突降百年不遇的大雨，導(dǎo)致山洪暴發(fā)，院內(nèi)道路和旅游設(shè)施遭到嚴(yán)重?fù)p毀，太白山開始封園重建。預(yù)計(jì)2013年9月1日完工，屆時(shí)將進(jìn)行盛大的旅游區(qū)開園儀式。

　　西安城西客運(yùn)站每20分鐘有西安至眉縣、寶雞的西寶高速公路定點(diǎn)班車，可在大橋口下車，轉(zhuǎn)乘去湯峪（太白山）的班車，票價(jià)約20－23元／人次。

　　寶雞客運(yùn)站每30分鐘有發(fā)往眉縣的定點(diǎn)班車，到眉縣后轉(zhuǎn)乘眉縣至湯峪的班車，票價(jià)約10－13元／人次。

　　西安火車站客運(yùn)站和寶雞一運(yùn)司客運(yùn)站（經(jīng)二路）每天下午3:00有直達(dá)湯峪（太白山）的班車，每天早6:00從湯峪直發(fā)西安、寶雞，票價(jià)分別為西安11－13元／人次，寶雞7.5元／人次。

　　自備車輛從西安或?qū)氹u走西寶高速公路，在98公里處蘭家南出口（有太白山國(guó)家森林公園標(biāo)志路牌），沿絳湯二級(jí)汽車專用線直達(dá)山口。行車約需1小時(shí)。

　　常規(guī)登頂線路

　　太白山地跨周至、眉縣、太白三縣，常規(guī)登頂線路有五條。南坡一般由周至的厚畛子（距西安170公里）或都督門登山；北坡可從眉縣的湯峪（距西安117公里）、營(yíng)頭、遠(yuǎn)門口或太白縣的鸚鴿上山。

　　1.從周至縣厚畛子鄉(xiāng)出發(fā)可走鐵甲樹、三合宮瀑布、南天門、藥王殿、玉皇池、三爺海、二爺海、大爺海到頂峰拔仙臺(tái)（全程三十余公里）。

　　艱險(xiǎn)度：★★★

　　2.從周至縣都督門出發(fā)經(jīng)太白廟、老廟子、將軍祠、跑馬梁、萬仙林、雷公廟、三官?gòu)R到拔仙臺(tái)，徒步六十余公里。這條線是太白的經(jīng)典路線且路程較長(zhǎng)，其中的四十里跑馬梁景色壯觀。

　　艱險(xiǎn)度：★★★

　　3.眉縣湯峪是太白山國(guó)家森林公園的進(jìn)山口，屬開發(fā)較完善的旅游線路。一般山友選擇下山時(shí)走此路。登山時(shí)車可直達(dá)下板寺，經(jīng)上板寺（有索道可達(dá)）、小文公廟、大文公廟、大爺海至拔仙臺(tái)，整個(gè)登頂路程只有二十公里左右。

　　艱險(xiǎn)度：★★

　　4.從眉縣的營(yíng)頭或由太白縣的鸚鴿鎮(zhèn)啟程登頂拔仙臺(tái)是5條登山線路中路程最長(zhǎng)的一條，全長(zhǎng)約九十公里。營(yíng)頭與鸚鴿出發(fā)只是起點(diǎn)不同，但在平安寺匯合為一條路。而后經(jīng)明星寺、放羊寺到文公廟又與湯峪線匯合。這一路的最大特點(diǎn)是寺廟多，實(shí)乃尋古探幽的好去處。

　　艱險(xiǎn)度：★★★

　　5.由遠(yuǎn)門口登山是一條鮮為人知的探險(xiǎn)線路。其實(shí)這只是將湯峪上到下板寺的四十公里水泥路改為徒步而已。此路線沿途山高谷深，道路險(xiǎn)峻，植被茂密，罕有人至，荒廢的山路極難辨認(rèn)，多有岔道與斷崖，若沒有充分準(zhǔn)備及向?qū)ьI(lǐng)，極易發(fā)生危險(xiǎn)。經(jīng)十三宮、接官亭、金鎖關(guān)到下板寺與湯峪線匯合。遠(yuǎn)門口至下板寺約五十公里。

　　艱險(xiǎn)度：★★★★

　　西太白——鰲山

　　與太白之巔拔仙臺(tái)不同的是，海拔3,476米的西太白主峰鰲山卻極少有人登頂。相傳唐代名醫(yī)孫思邈曾多年深居西太白鰲山，精研醫(yī)藥，著書立說。從拔仙臺(tái)到鰲山是一道近40公里的長(zhǎng)嶺，嶺上高低起伏不大，甚至有一些大小不等的“平地”，可謂一馬平川，因此古人稱之為跑馬梁。如果從科學(xué)角度分析，跑馬梁的高原面是由于在第四紀(jì)冰川時(shí)期所形成的冰川剝蝕面積廣大，從而對(duì)跑馬梁高原起到了庇護(hù)作用。而在跑馬梁的兩側(cè)，坡度峻陡，冰川傾瀉而下，侵蝕作用極其強(qiáng)烈。天氣晴好的時(shí)候，無論是在拔仙臺(tái)還是在鰲山，順山脊一眼就能望見對(duì)面。

　　漫步云端行走在海拔2600米的紅河丹崖絕壁上

　　紅河谷位于陜西省眉縣營(yíng)頭鎮(zhèn)境內(nèi)，太白山主峰北麓，距西安120公里、寶雞60公里，公園入距下板寺26公里，可和太白國(guó)家森林公園形成環(huán)形旅游線路，山外可和西寶高速常興、寶南線相連。

　　紅河谷是登太白山古道之一，公園已開發(fā)景區(qū)四個(gè)，景點(diǎn)80多處。入園即可看到靜林寺、顯洞寺、紅河谷森林公園景觀玉皇閣、觀音崖等宗教文化古跡。公園具有秦嶺北麓典型的地貌特征，形成了幽、奇、峻、秀的景觀。園內(nèi)山勢(shì)險(xiǎn)峻，石峽深邃，幽谷含秀，飛瀑深潭，珠飛玉濺，景觀多變。太公石船古樸悠遠(yuǎn)，雙洞水簾神秘莫測(cè)，群仙聚首如生靈顯現(xiàn)，神龜寶蛋美妙故事讓人回味留戀。

　　蟠龍灣，曲徑通幽，穿林涉水，別有風(fēng)情。斗母瀑布?xì)鈩?shì)宏大，從斗母奇峰傾瀉而下，垂直落差八十余米，堪稱陜西第一瀑。傳說趙匡胤，時(shí)乖命蹇，窮困潦倒，到此幸游觀景，誠(chéng)心禮拜后，時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)，黃袍加身，登基稱帝，稱此地為福澤之地。仙桃飛簾，玉柱飛虹，峽谷石門，景色迤邐交錯(cuò)輝映。

　　公園有太白山獨(dú)有的奇特景觀第四紀(jì)冰川遺跡，不用登高山就可看到冰川石海的奇特。公園還可觀賞太白八景的“紅河丹崖”、“斗母奇峰”、“平安云海”和關(guān)中八景之一的“太白積雪”勝景。乘太白山索道即可領(lǐng)略太白山高的奇特，冰斗湖的神秘，拔仙絕頂之巍聳，四紀(jì)冰川浩瀚。

　　由于秦嶺山脈獨(dú)特的地理位置，形成了從公園人口海拔800米到3666.6米高峰的動(dòng)植物種類繁多、森林植被豐富、垂直分布帶譜明顯的奇特森林景觀，被謄為“動(dòng)植物的基因庫(kù)”。有國(guó)家珍稀動(dòng)、植物30多種，是科學(xué)考察和研究的理想基地。

　　關(guān)山草原位于陜西省寶雞市隴縣境內(nèi)，享有“小天山”之美譽(yù)。這里的地貌與中歐阿爾卑斯山相似，幽澗水澤兼具，草原森林相間，地勢(shì)廣闊，水肥草美，牧馬成群，景色秀麗。

　　牧場(chǎng)的氣候受垂直地帶性地理?xiàng)l件的影響，冬春無界，夏秋相連，有“關(guān)山六月寒凝霜”可以做為景區(qū)的真實(shí)寫照。自古以秦非子養(yǎng)馬而聞名于世，為陜西最大的林牧區(qū)，我國(guó)內(nèi)陸中東部地區(qū)最大和唯一的天然草原，1995年被陜西省確定為省級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

　　現(xiàn)在牧場(chǎng)有景區(qū)標(biāo)志塔、秦非子牧馬灘、砬塔縣遺址、漢唐校馬場(chǎng)閱馬墩、觀景臺(tái)、射擊場(chǎng)、蒙古包、游樂園、垂釣池、民俗村、篝火晚會(huì)等游樂設(shè)施，到了這里可以盡情享受草原的魅力。

　　玉華宮：唐代皇家避暑勝地

　　冬天這里是滑雪場(chǎng)，夏天這里變滑草場(chǎng)

　　瀑布沖刷成一座天然小山，小山的山縫中便有了石窟寺

　　玉華宮歷史文化富集厚重，是唐代歷代帝王的行宮所在地。唐玄奘法師還在玉華宮奉旨翻譯經(jīng)書、弘揚(yáng)佛法。公元624年，唐高祖李淵在這里建仁智宮；公元647年，唐太宗李世民敕詔擴(kuò)建，改仁智宮為玉華宮；公元651年，唐高宗李治改玉華宮為玉華寺。

　　玄奘法師晚年，深感唐都城長(zhǎng)安繁華太盛、喧囂難寧，一再要求往寧?kù)o幽深之地。公元659年，玄奘奉詔來到玉華寺，翻譯經(jīng)書，修習(xí)佛法。玉華宮一度成為世界佛教文化研習(xí)交流的中心，影響深遠(yuǎn)。公元664年，玄奘玉華宮圓寂。

　　秦嶺峽谷漂流：距離西安最近的漂流地

　　秦嶺峽谷漂流景區(qū)位于寧陜縣廣貨街鎮(zhèn)，是我省第一家高山峽谷水上娛樂基地。景區(qū)除了漂流、攀巖、射箭、水上滾筒、水上悠波球、水上拓展、篝火等項(xiàng)目外，還有可同時(shí)接待上百人的綜合會(huì)議室、餐廳、迷你小別墅、團(tuán)體木屋等服務(wù)設(shè)施。是集會(huì)議、餐飲、娛樂、休閑為一體的綜合性旅游服務(wù)景區(qū)。

　　景區(qū)青山綠水，景色怡人，是年輕人獵奇探險(xiǎn)之地，老年人吐故納新之所，婦孺兒童親情戲水之鄉(xiāng)，情侶羅曼蒂克之谷，更是都市白領(lǐng)們休閑娛樂度假的絕佳之處。

　　秦嶺峽谷漂流是我省目前海拔最高，落差最大的漂流。漂流河段全長(zhǎng)約8公里，最大落差150米，是真正的“高山第一漂”。

　　洽川地處陜西合陽(yáng)縣城東20公里，面積176平方公里，為黃河流域最大的河濱溫泉湖泊型濕地。“萬頃蘆蕩、千眼神泉、百種珍禽、十里荷塘、一條黃河、秦晉相望”，這里風(fēng)景別致，鳥語(yǔ)花香；這里不是江南，卻勝似江南。

　　處女泉，則不然。這里誕生了“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑……”的千古佳句，吟唱出周文王與洽川姑娘太姒純真唯美的愛情故事，被譽(yù)為“中國(guó)愛情詩(shī)歌的發(fā)源地”。文王得太姒而修禮制，太姒佐文王母儀天下，教姬發(fā)終得天下。蘆蕩溫泉作證、黃河濤聲共鳴，天作之合，處女泉不正是您婚姻美滿、家庭幸福的源泉嗎？

　　瀵泉為洽川特有的溫泉，“瀵”在《新華詞典》為此專用。2004年12月26日印度洋發(fā)生特大海嘯時(shí)，夏陽(yáng)瀵水面升降劇烈，泉水變得渾濁，此后逐漸恢復(fù)清澈，當(dāng)?shù)厝硕挤Q其為“神泉”、“海眼”。而“處女泉”最為神奇，當(dāng)年周文王在此邂逅出浴后美如天仙的洽川姑娘——太姒終成美好姻緣。

　　此后姑娘們紛紛效仿，出嫁前來泉中沐浴，故名“處女泉”。此泉隱于碧綠如帳的蘆葦中，水溫常年30℃，富含硒、銅、鍶等多種微量元素。泉中有沙眼無數(shù)，大如車輪，狀似蝴蝶，入水不沉，泉涌沙動(dòng)，如綢拂身，飄飄欲仙。賈平凹題詩(shī)曰“萬畝蘆蕩風(fēng)掀起，處女泉里水凝脂。華清只供帝王去，那及群民樂游此。”

　　沐浴處女泉體驗(yàn)“水療”，洗去您滿身的疲憊。赤腳河灘享受不倒翁狀“泥療”，曠野沙灘品味“沙療”或裝扮幾個(gè)造型，充滿童心樂趣。玩得盡興，亦可健身，堪為治療“腳氣”、“牛皮癬”“皮膚病”的民間秘方。泛舟蘆葦蕩、水上茶吧小憩、乘木筏打水仗，觀看提線木偶表演。穿行蘆葦蕩中，曲徑通幽，站在望河亭上，周圍群鳥翱翔，遠(yuǎn)處紅荷映日。