近年來(lái)，亞健康狀態(tài)在中青年群體中不斷蔓延。世界銀行針對(duì)中國(guó)慢性病做的調(diào)查數(shù)據(jù)稱，在今后的20年，40歲以上人群，慢性病的發(fā)病人數(shù)會(huì)增長(zhǎng)三倍。

　　“隨著社會(huì)的發(fā)展，生活方式的改變，傳統(tǒng)的醫(yī)療模式也需要改變，逐漸向‘防、治、養(yǎng)’模式轉(zhuǎn)變。”一位醫(yī)藥行業(yè)分析師指出，大健康產(chǎn)業(yè)恰恰是“防、治、養(yǎng)”模式的產(chǎn)業(yè)體現(xiàn)，隨著公眾的自我保健意識(shí)不斷提高，大健康產(chǎn)業(yè)被視為藍(lán)海。

　　自我保健對(duì)抗慢性病

　　糖尿病、高血壓等疾病被稱為慢性非傳染性疾病，已經(jīng)成為人類健康的最大殺手之一。在專家看來(lái)，這些病實(shí)質(zhì)上都是由可避免的行為性風(fēng)險(xiǎn)因素造成，如：不健康的飲食、缺乏鍛煉、吸煙和過(guò)量飲酒。也就是說(shuō)，這些疾病都可以通過(guò)自我保健來(lái)預(yù)防和規(guī)避。

　　“疾病的關(guān)鍵在于預(yù)防，而預(yù)防的關(guān)鍵就在于自我保健。”世界衛(wèi)生組織前副總干事陳潔如是說(shuō)。據(jù)了解，2010年經(jīng)世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)倡議，中國(guó)非處方藥物協(xié)會(huì)聯(lián)合中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)等共同發(fā)起，每年7月24日被設(shè)立為“國(guó)際自我保健日”。

　　“設(shè)立7月24日作為‘國(guó)際自我保健日’，是為了提醒每個(gè)人每周7天，每天24小時(shí)，時(shí)刻都應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己，不忘自我保健。”世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)(WSMI)主席、國(guó)際自我保健基金理事長(zhǎng)郭振宇博士表示，人們有責(zé)任，同時(shí)也有權(quán)利對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，健康無(wú)法單憑醫(yī)療保健系統(tǒng)和醫(yī)療保健專業(yè)人員來(lái)實(shí)現(xiàn)這種社會(huì)中的健康狀態(tài)；要實(shí)現(xiàn)這種狀態(tài)，個(gè)人必須通過(guò)自我保健充分參與到自我健康管理中來(lái)。

　　郭振宇表示，對(duì)于健康管理和疾病預(yù)防，公眾很容易感到不知所措，實(shí)際上有許多目標(biāo)都是非常容易實(shí)現(xiàn)的，但需要掌握生命和健康科學(xué)常識(shí)，并加以運(yùn)用。“八成的心臟病、中風(fēng)、II型糖尿病及三分之一的癌癥個(gè)案都可以通過(guò)自我保健減低患病的風(fēng)險(xiǎn)，這不但對(duì)個(gè)人及家人有益處，亦大大減輕政府有關(guān)醫(yī)療開支的壓力。”

　　據(jù)專家介紹，國(guó)外公眾的保健意識(shí)體現(xiàn)于孩童時(shí)期的健康常識(shí)教育，比如，兩個(gè)學(xué)生同時(shí)感冒，中國(guó)的學(xué)生通常會(huì)選擇感冒藥，甚至是去醫(yī)院接受點(diǎn)滴治療，而美國(guó)學(xué)生則會(huì)選擇買維生素，對(duì)應(yīng)自己的癥狀補(bǔ)充相應(yīng)維生素，增加白細(xì)胞抵抗力。

　　大健康產(chǎn)業(yè)被視為藍(lán)海

　　隨著國(guó)內(nèi)公眾自我保健意識(shí)的不斷提高，眾多藥企紛紛“押寶”大健康產(chǎn)業(yè)。

　　據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，在醫(yī)藥領(lǐng)域內(nèi)，所謂的“大健康”產(chǎn)業(yè)通常包含兩個(gè)層面：一是指與人體健康相關(guān)的產(chǎn)品，比如保健食品、藥妝等；另一個(gè)是包括體檢、疾病康復(fù)等的醫(yī)療服務(wù)，即疾病預(yù)防、養(yǎng)生保健、護(hù)膚美容等“大健康”領(lǐng)域。

　　業(yè)內(nèi)人士分析認(rèn)為，眾多藥企紛紛向大健康領(lǐng)域延伸，其中一個(gè)重要原因是目前OTC產(chǎn)業(yè)正面臨著極大的壓力，無(wú)論是政策上的限制還是消費(fèi)者日趨全面的需求，都迫使OTC行業(yè)不得不轉(zhuǎn)型。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的OTC正處于瓶頸期，而大健康領(lǐng)域則是藍(lán)海，藥企所做的大健康產(chǎn)業(yè)大多是對(duì)OTC的一種擴(kuò)充與升華，將自己企業(yè)最擅長(zhǎng)的東西豐富起來(lái)，這無(wú)疑是雙贏的選擇。

　　據(jù)廣發(fā)證券研究報(bào)告顯示，未來(lái)十年將是中國(guó)保健品行業(yè)的黃金期，2020年行業(yè)規(guī)模將突破4500億元。保健品業(yè)是全球性的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，全球市場(chǎng)容量為2000億美元。1980至2000年間，美國(guó)的保健品銷售額增長(zhǎng)了36倍，日本增長(zhǎng)了32倍，歐盟年復(fù)合增速17%。2010年我國(guó)保健品行業(yè)市場(chǎng)規(guī)模達(dá)1000億元。隨著生活水平的提升，人們將回歸到“治未病”的傳統(tǒng)健康文化的核心理念上，保健品消費(fèi)增速提速，預(yù)計(jì)到2020年市場(chǎng)容量可達(dá)4500億元。

　　“在國(guó)外，保健品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已經(jīng)成為公眾健康選擇中的重要部分。”郭振宇表示，國(guó)外的大健康店就如同超市一樣，遍布社區(qū)與街道，其中售賣的產(chǎn)品種類非常齊全，人們可以在其中選擇適合自己健康需求的各類型產(chǎn)品。

　　郭振宇表示，從政府角度來(lái)說(shuō)，大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展預(yù)示著民眾自我保健能力的提升，也就緩解了醫(yī)療資源緊張的問(wèn)題，降低了醫(yī)療成本，所以很可能會(huì)出臺(tái)相應(yīng)的政策來(lái)驅(qū)動(dòng)大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。而對(duì)于社會(huì)而言，大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展勢(shì)必是一件好事，它將去滿足人們未被滿足的健康需求，為人們提供更廣泛的選擇，降低看病成本，提升幸福感。

　　保健品市場(chǎng)有待規(guī)范

　　不過(guò)，大健康產(chǎn)業(yè)在快速發(fā)展的同時(shí)，也面臨著一些問(wèn)題。其中，保健品市場(chǎng)情況尤甚。不少企業(yè)借用“養(yǎng)生”之名，推出各種奇效“保健品”。

　　“公眾首先不要盲目跟風(fēng)，也不要一味否定所有保健產(chǎn)品，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合自己的且有保障的產(chǎn)品。”郭振宇表示，如果能夠堅(jiān)持服用品質(zhì)保證的保健產(chǎn)品是有利于自我保養(yǎng)的，但現(xiàn)在有一些商家的確在利用人們對(duì)健康的重視來(lái)牟取暴利，做出一些不負(fù)責(zé)任的產(chǎn)品和宣傳，這不僅使廣大消費(fèi)者受到傷害，同時(shí)也給整個(gè)行業(yè)帶來(lái)不良影響。

　　業(yè)內(nèi)專家表示，消費(fèi)者對(duì)保健品聞之色變，其實(shí)只要在選擇時(shí)注意兩點(diǎn)，就可以很好的規(guī)避消費(fèi)陷阱。首先，選擇值得信賴的大品牌。好的保健品是需要強(qiáng)大的技術(shù)背書來(lái)保障其品質(zhì)的，大品牌在技術(shù)、成本投入及社會(huì)責(zé)任感方面都有較高的優(yōu)勢(shì)，這樣的產(chǎn)品品質(zhì)將保障消費(fèi)者的權(quán)益。

　　其次要注意“對(duì)癥下藥”。保健品絕對(duì)不是仙丹，如果一種產(chǎn)品在宣傳上說(shuō)得好像包治百病，那一定不可信。保健品分為很多種，膳食補(bǔ)充劑、鈣類等等，都是針對(duì)不同的需求提取的。所以消費(fèi)者在購(gòu)買保健品之前應(yīng)該通過(guò)可靠的渠道先了解一下自身的需求，再有選擇的購(gòu)買保健產(chǎn)品，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，配合膳食和運(yùn)動(dòng)，才能收獲效果。

　　據(jù)郭振宇介紹，國(guó)外法律對(duì)健康產(chǎn)業(yè)有著非常嚴(yán)格的規(guī)范，產(chǎn)品的品質(zhì)與功效必須進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估與認(rèn)證。此外，健康領(lǐng)域的每個(gè)環(huán)節(jié)，其違法成本巨大。“國(guó)內(nèi)的大健康產(chǎn)業(yè)正處于快速發(fā)展的時(shí)期，從健康教育到產(chǎn)品供應(yīng)，再到法律法規(guī)的保障健全，各個(gè)環(huán)節(jié)亟須規(guī)范和加強(qiáng)。”記者趙兵輝

　　慢性病管理須攻守結(jié)合

　　30年前，“慢性疾病”(簡(jiǎn)稱“慢病”)這個(gè)詞對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)還是那樣陌生，而如今我國(guó)慢性疾病患者大軍已然數(shù)以億計(jì)，慢病已經(jīng)成為中國(guó)公眾的頭等健康威脅，給公眾健康和國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)都帶來(lái)了巨大負(fù)擔(dān)。在最近舉行的“2013賽諾菲健康加油站”的活動(dòng)上，專家指出，現(xiàn)階段慢性疾病的科學(xué)管理至關(guān)重要。對(duì)于慢病患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該掌握兩大管理技巧：防與守相互結(jié)合，共筑健康堤壩。一方面應(yīng)注重“預(yù)防”，因?yàn)槁∪巳合鄬?duì)于健康人群來(lái)說(shuō)抵抗力更弱，更容易受到一些傳染性傳染性疾病如流感、肺炎的侵襲，且慢病人群一旦感染了如流感、肺炎等傳染性疾病會(huì)加重其本身的慢病病情。另一方面，應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)的慢病自我管理，做好日?；A(chǔ)監(jiān)護(hù)工作，堅(jiān)持健康的生活方式、堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律服藥、堅(jiān)持定期復(fù)查。

　　接種疫苗，避免傳染病侵害

　　專家指出，警惕傳染性疾病危害，注重傳染性疾病的預(yù)防是慢病健康管理的重要環(huán)節(jié)。研究表明，慢病人群比健康人群更容易罹患流感和肺炎球菌性疾病，這些傳染性疾病對(duì)慢性疾病人群可能造成嚴(yán)重的后果。

　　例如肺炎球菌性疾病就非常“青睞”肺病、心血管病、糖尿病、肝硬化等慢性病人群。肺炎球菌性疾病顧名思義，是由肺炎球菌感染后所導(dǎo)致的一系列疾病的統(tǒng)稱，最常見(jiàn)的是肺炎，更為嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌入血可導(dǎo)致菌血癥、腦膜炎等侵襲性肺炎球菌性疾病。

　　再比如流感，所有人群均對(duì)其易感，發(fā)病率高，一般經(jīng)1-2周病程可自愈，但慢病人群感染后較易發(fā)展為重癥病例，可表現(xiàn)為肺炎、心肌炎、腦脊髓炎等，甚至死亡。每年流感高發(fā)季節(jié)，心血管病事件也會(huì)進(jìn)入發(fā)病高峰期，這并不是巧合，因?yàn)楹粑栏腥緯?huì)增加心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。